အရည်အသွေးမြင့် ဖိုင်တာဂျယ်မျက်စိမှုန်- မျက်စိသက်သာရာရရှိစေရန်နှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ထားသော အအေးဓာတ်ကုထုံး

All Categories

ဖရီဇာဂျယ်လ် မျက်စိမှုတ်

ဖရီဇာဂျယ်လ်မျက်စိမှုန့်သည် မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုနှင့် အဆင်ပြေမှုအတွက် တီထွင်ဆန်းသစ်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး နှစ်ခုစလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ထိပ်တန်းအေးစက်နည်းပညာနှင့် အဆင်ပြေသောဒီဇိုင်း။ ဤကုသရေးကိရိယာတွင် ဆေးဘက်ဝင်ဂျယ်လ်ကို ပျော့ပျော့ပြောင်းပြောင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပုံသဏ္ဍာန်ကိုက်ညီသောပစ္စည်းတွင် ထည့်သွင်းထားပြီး မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကိုက်ညီစွာက်ပ်နေပါသည်။ ဖရီဇာထဲတွင်ထည့်ထားသောအခါ၊ အထူးဂျယ်လ်သည် အစိုဓာတ်ကို ရက်ပို၍ အေးစက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများကို တစ်ခါတစ်ရံ ၁၅-၂၀ မိနစ်ကြာပိုင်းအတွင်း ထိန်းသိမ်းထားပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ ထူးခြားသောတည်ဆောက်ပုံတွင် ကြိုးပိုက်များကို အညီအမျှဖြစ်အောင် ပြင်ဆင်ထားပြီး ကုသမှုအတွင်း လှုပ်ရှားနေသောသူများအတွက် တာဝန်ယူမှုကို သေချာစေပါသည်။ နှစ်ထပ်ဒီဇိုင်းတွင် အပူချိန်ကို တားဆီးရန်အတွက် အတားအဆီးတစ်ခုပါဝင်ပြီး မျက်စိနီးပါးသောနေရာများတွင် တစ်ခုတည်းသောအေးစက်ကုသမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ချောမွေ့မှုအတွက် အရေးကြီးသောအရာဖြစ်သော ဤမျက်နှာဖုံးသည် မျက်စိရောင်ရမ်းမှု၊ မျက်စိမှေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မျက်စိကိုက်ခြင်းတို့ကို ကူညီဖြေရှင်းပေးပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ တီထွင်ထားသောဂျယ်လ်ပုံစံသည် ရေခဲသောအခါတွင်ပင် ပျော့ပျောင်းနေပါသည်။ မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်များစွာကို အက်စ်ပြုပြီး ပစ်မှတ်ထားသောအေးစက်ကုသမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ စကရင်အချိန်ပြီးနောက် အသုံးပြုရန်၊ နှိပ်စက်မှုအတွင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ပြန်လည်ရရှိရန်အတွက် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် သင့်လျော်သောဖရီဇာဂျယ်လ်မျက်စိမှုန့်သည် မျက်စိကျန်းမာရေးနှင့် အဆင်ပြေမှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် အကြံပြုချက်များ

ဖရီဇာဂျယ်လ်မျက်စိမှုန့်သည် နေ့စဉ်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် မပါမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည့်အပြင် အထောက်အကူပြုအကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းပါသည်။ ပထမဆုံးအနေဖြင့် ၎င်း၏ အအေးဓာတ်ကုထုံးသည် မျက်စိရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဖောရောင်မှုကို ထိရောက်စွာလျော့နည်းစေပြီး မျက်စိညောင်းနွမ်းသူများအတွက် ချက်ချင်းသက်သာမှုကိုပေးစွမ်းပါသည်။ မျက်စိမှုန့်သည် အအေးဓာတ်ကို ကြာရှည်စွာ ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် အကြိမ်ကြိမ် အအေးဓာတ်ပြန်ထည့်စရာမလိုဘဲ တစ်ခုတည်းသောကုသမှုကို ဆက်လက်ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် လက်မပါဘဲ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် မျက်စိမှုန့်ကိုဝတ်ဆင်ထားစဉ်အတွင်း အခြားလှုပ်ရှားမှုများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ မျက်စိမှုန့်ကို ခေါင်းအရွယ်အစားအားလုံးနှင့်ကိုက်ညီစေရန် အညီအမျှဖြစ်သော စတာပ်စနစ်သည် ဖိအားကို တစ်ဖြေးဖြေးဖြန့်ဖြူးပေးပြီး အသုံးပြုစဉ်အတွင်း မသက်မသာဖြစ်မှုကိုကာကွယ်ပေးပါသည်။ မျက်စိမှုန့်၏ အသုံးဝင်မှုသည် အားကစားပြီးနောက် ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းမှသည် ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်းနှင့် အလှကုန်ပစ္စည်းများအထိ အသုံးပြုနိုင်သော အများအားဖြင့် ထင်ရှားပါသည်။ မျက်စိမှုန့်အတွင်းရှိ ဆေးဘက်ဝင်ဂျယ်လ်သည် အအေးဓာတ်ထဲတွင်ပင် ကျစ်လစ်မှုကို ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် အသားအရေနှင့် ထိတွေ့မှုကို သက်သာစေပြီး ကုထုံးပေးသောအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းပါသည်။ မျက်စိမှုန့်၏ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မှုသည် အသုံးပြီးစွန့်ပစ်ရမည့် မျက်စိပတ်စ်များ သို့မဟုတ် ဓာတုအအေးဓာတ်ပစ္စည်းများကို အစားထိုးနိုင်သော စျေးနှုန်းသက်သာသော အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏ တစ်နေရာမှတစ်နေရာသို့ ယူဆောင်ရွှေ့ရာတွင် အဆင်ပြေစေမည့်ဒီဇိုင်းသည် သိမ်းဆည်းမှုနှင့် ခရီးသွားလာမှုကို လွယ်ကူစေပြီး ဆေးကြောနိုင်သော အုပ်ထားသည့်အရာသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြာရှည်ခံမှုကို သေချာစေပါသည်။ မျက်စိမှုန့်၏ အေးစက်စက်ဖိအားနှင့် အအေးဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုသည် မျက်စိများအတွက် သွေးလည်ပတ်မှုကို တွန်းအားပေးကာ မျက်စိအောက်ရှိ မဲနေသောအကွက်များနှင့် အမျှင်အကြောငယ်များကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။ မျက်စိမှုန့်ကို မျက်စိမှန်တပ်ဆင်သူများနှင့် မျက်နှာပြင်များရှေ့တွင် အချိန်ကြာရှည်နေသော လူများအတွက် မျက်စိကိုက်ခြင်းနှင့် မျက်စိညောင်းနွမ်းမှုမှ အရေးပေါ်သက်သာမှုကိုပေးစွမ်းပါသည်။

အကြံပေးချက်များ

အိပ်ချိန်မှားအမှတ်အသား: အမှတ်အသား၏ အမှန်တကျသော အရွယ်အစား၏ အရေးကြီးချက်

26

May

အိပ်ချိန်မှားအမှတ်အသား: အမှတ်အသား၏ အမှန်တကျသော အရွယ်အစား၏ အရေးကြီးချက်

View More
မိုက်ကရိုဝေးဗီး ပျော်ရွှင်ခြင်း ပက်: ကိုယ့်အမှန်ဆောင်ရွက်မှုအတွက် အစောပိုင်း

26

May

မိုက်ကရိုဝေးဗီး ပျော်ရွှင်ခြင်း ပက်: ကိုယ့်အမှန်ဆောင်ရွက်မှုအတွက် အစောပိုင်း

View More
ဖိအား/စိတ်ဖိစီးမှုကင်းရှင်းရန် ကစားနည်းပြောင်းသော ကစားစရာများက မည်သို့ကူညီပေးနိုင်မည်လဲ။

09

Jul

ဖိအား/စိတ်ဖိစီးမှုကင်းရှင်းရန် ကစားနည်းပြောင်းသော ကစားစရာများက မည်သို့ကူညီပေးနိုင်မည်လဲ။

View More
ဝိုင်ဘူးအား ဖုံးအုပ်ရခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အဘယ်နည်း

22

Jul

ဝိုင်ဘူးအား ဖုံးအုပ်ရခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အဘယ်နည်း

View More

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

ဖရီဇာဂျယ်လ် မျက်စိမှုတ်

ရှုံးများစွာသော အိမ်ဆောင်နည်းပညာ

ရှုံးများစွာသော အိမ်ဆောင်နည်းပညာ

ဤမျက်စိဖုံးသည် အေးစက်နည်းပညာကို အသုံးပြုထားပြီး ယေဘုယျမျက်စိဖုံးများနှင့် မတူပါ။ ဂုဏ်သိက္ခာပြုဂျယ်လ်ပုံစံသည် အေးစက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မိနစ် ၂၀ အထိ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။ အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော အေးခဲနေသော အိတ်များ သို့မဟုတ် အေးစက်ထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ မဟုတ်ပါ။ ဤအေးစက်ကာလသည် အနာတရဖြစ်သော ကုသမှုအစီအစဉ်များကို ခွင့်ပြုပေးသည်။ ဂျယ်လ်၏ ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုသည် အအေးပိုင်းအပေါ်တွင် ကျူးကျော်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် အေးခဲနေသော ပစ္စည်းများနှင့် မတူပဲ ပျော့ပြောင်းနေမှုကို သေချာစေသည်။ ဖုံး၏ အပူချိန်ထိန်းညွှန်းမှုစနစ်သည် မျက်စိနီးပါးဒေသကို ကာကွယ်ပေးရန်အတွက် အလွန်အကျွံအအေးပိုင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ပြင် ကိုယ်ခန္တာ၏ သဘာဝအပူချိန်ထိန်းညွှန်းမှုနှင့် အလုပ်လုပ်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ထိရောက်စွာလျော့နည်းစေသည်။
Ergonomic Design အကောင်းမွန်မှု

Ergonomic Design အကောင်းမွန်မှု

မျက်နှာဖုံး၏ အဆင်ပြေစေရေးဒီဇိုင်းသည် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတို့၏ ကိုက်ညီမှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ မျက်နှာ၏ အနေအထားကိုက်ညီသော ပုံသဏ္ဍာန်သည် မျက်စိနှင့် ခေါင်းဘက်ခြမ်းတို့ရှိ ဖိအားအများဆုံးဖြစ်သော နေရာများတွင် ထိတွေ့မှုကို သေချာစေပါသည်။ ပြောင်းလဲနိုင်သော ပတ်စပ်စနစ်သည် မျက်နှာဖုံးကို တင်းကျပ်စွာထားရှိပေးပြီး ဖိအားနှင့် သက်ဆိုင်သော မသက်မှုကို မဖြစ်စေသည့် ပျော့ပြောင်းသော၊ မ slip သော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ အလေးချိန် ၈ အောင်စထက်နည်းပါးသော တည်ဆောက်မှုကြောင့် အချိန်ကြာရှည်ဝတ်ဆင်သည့်အခါတွင် ဖိအားကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ နှစ်ထပ်ပါဝင်သော ဒီဇိုင်းသည် အတွင်းပိုင်းတွင် အရေပြားပေါ်တွင် စိုထိုင်းမှုကို ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီပေးသော အထည်ကို ပါဝင်စေပြီး အပြင်ပိုင်းတွင် ခုခံနိုင်မှုနှင့် အပူချိန်ထိန်းသိမ်းမှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ဤဒီဇိုင်းအစိတ်အပိုင်းများသည် မျက်နှာဖုံးကို ကုသရေးရည်ရွယ်ချက်များ သို့မဟုတ် နှိပ်စက်မှုကင်းရှင်းရေးအတွက် အသုံးပြုသည့်အခါတွင် အကောင်းဆုံး အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
ကုသရေးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော များပြားသော အသုံးဝင်မှုများ

ကုသရေးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော များပြားသော အသုံးဝင်မှုများ

ဖိုင်တာဂျယ်မျက်စိမှုန်သည် ကုသရေးဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှုအများအတွက် အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလှအပဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှုတွင် အအေးဓာတ်ကုထုံးမှတဆင့် ကောလာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို တွန်းအားပေးခြင်းဖြင့် မျက်လုံးအောက်ရှိ အ swelling ကိုထိရောက်စွာလျော့နည်းစေပြီး အမာရွတ်လေးများ၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသုံးပြုမှုအတွက် မျက်စိဝန်းကျင်ရှိ ဖိအားအမှတ်များကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့် မျက်လုံးနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျက်စိညောင်းခြင်းများကို သက်သာစေပါသည်။ အားကစားသမားများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စိတ်ဝင်စားသူများအတွက် အေးစက်ပြီးနောက် ပြန်လည်နုပျိုမှုဂုဏ်သတ္တိများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ အအေးဓာတ်၏သက်ရောက်မှုက မျက်စိဝန်းကျင်ရှိ ရောင်ရမ်းမှုများကိုလျော့နည်းစေပြီး ကြွက်သားများပြန်လည်နုပျိုမှုကို အမြန်ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ မျက်စိ၏ ကုသရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပါ တိုးတက်စေပါသည်။ အအေးဓာတ်နှင့် အနှိပ်အယှင်းတို့ပေါင်းစပ်ခြင်းက စိတ်ကိုအေးချမ်းစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါသည်။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000
Newsletter
Please Leave A Message With Us