အပူနှင့်အအေးပက်စ်အိတ်
ပူပူ/အေးအေး ပက်ကေ့ချ်သည် ခန္တာကိုယ်အခြေအနေများအတွက် အပူချိန်ကုထုံးဖြင့် သက်သာရာရစေရန် ဖန်တီးထားသည့် ကုသရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတီထွင်ထားသည့် ထုတ်ကုန်သည် အပူနှင့်အအေးကုထုံးတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး တင်သွင်းသယ်ယူရလွယ်ကူသည့် ပက်ကေ့ချ်ဖြစ်သည်။ အပူနှင့်အအေးကို ရှည်လျားစွာ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည့် အထူးနွေးထွေးသော နှင့် အအေးခံနိုင်သော အခန်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဒီဇိုင်းတွင် အသားတွင်းဆဲလ်များနှင့် ထိတွေ့ရန် ဘေးကင်းသော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားပြီး ရေယိုစိမ့်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။ အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုစနစ်သည် အသုံးပြုသူများအား အပူချိန်ကို အအေးကုထုံးအတွက် ၃၂-၄၀°F မှ အပူကုထုံးအတွက် ၁၀၀-၁၂၀°F အထိ အသုံးပြုနိုင်စေသည်။ အမျိုးမျိုးသော ခန္တာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများတွင် တင်းကျပ်စွာ တပ်ဆင်နိုင်ရန် အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော စတြပ်များနှင့် အဆင်ပြေသော ဖက်စတင်နာများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အပူချိန်ပက်ကေ့ချ်ကို လဲလှယ်ခြင်းဖြင့် အပူနှင့်အအေးကုထုံးကို လွယ်ကူစွာ ပြောင်းလဲအသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် ချက်ချင်းထိခိုက်ဒဏ်ရာများနှင့် ကာလရှည်နာကျင်မှုများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုရန် သင့်တော်သည်။ ထုတ်ကုန်တွင် အသားတွင်းဆဲလ်များကို ထိခိုက်မှုမှ ကာကွယ်ရန် အပူချိန်ညွှန်ပြချက်များနှင့် ကာကွယ်ပေးသော အလွှာများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အားကစားဒဏ်ရာများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး၊ အဆစ်အမျက်ရောဂါသက်သာရာရရေးနှင့် ယေဘုယျနာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရေးတို့တွင် အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် အားကစားနှင့် ကုသရေးလုပ်ငန်းများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာဖြစ်သည်။