ပရီမီယံ အေးဂျယ်လ် ဝိတ်တင်ထားသော မျက်စိဖုံး - မျက်စိအနားယူခြင်းနှင့် ဖိအားလျော့ပေါ့ပါးခြင်းအတွက် တိုးတက်သော ကုသမှု

All Categories

အလေးချိန်ရှိ အေးစက်မျက်စိဖုံး

အေးစက်သော မျက်စိဖုံးသည် ပြန်လည်နာလန်ထူရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာနည်းပညာတွင် တီထွင်ဆန်းသစ်သော တိုးတက်မှုကိုကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဤတီထွင်သည့်ထုတ်ကုန်သည် မျက်စိကိုနှိပ်ပေးခြင်း၏ ကုသရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို အေးစက်သော သက်သာမှုနှင့် တွဲဖက်ပေးထားပြီး မျက်စိနာကျင်မှု၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများမှ လွတ်မြောက်လိုသည့် သုံးစွဲသူများအတွက် ထူးချွန်သော အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ မျက်စိဖုံးတွင် အအေးဓာတ်ကို တစ်ညီတည်းထိန်းပေးသည့် ဂဲလ်ပါဝင်သော အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းနှင့်အတူ မျက်စိနာကျင်မှုကို တစ်ညီတည်း ဖိအားပေးသည့် အလေးချိန်ဖြန့်ဖြူးမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ပြင်ပလွှာသည် အရည်အသွေးမြင့် အသားအရေနှင့် သဟဇာတဖြစ်သော အထည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အချိန်ကြာရှည်စွာ ဝတ်ဆင်နေစဉ်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်မှုကို သေချာစေပါသည်။ မျက်စိဖုံး၏ ထူးခြားသောဒီဇိုင်းတွင် အသုံးပြုသူ၏ မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ကိုက်ညီအောင် အက်စ်ပြုလုပ်နိုင်သည့် စကိုးများကို ထည့်သွင်းပေးထားပြီး အလင်းကိုထိရောက်စွာ ပိတ်ဆို့ပေးသည့် လူ့ကိုယ်အညီအမှျ ပုံစံကိုလည်း ပေးဆောင်ပါသည်။ အအေးဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့်နည်းပညာသည် ဂဲလ်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ မိနစ် ၂၀ အထိ အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပြီး တစ်ကြိမ်အသုံးပြုချိန်တွင် သက်သာမှုကို တစ်ညီတည်း ပေးဆောင်ပါသည်။ မျက်စိဖုံးကို အသုံးပြုရန် ရက်ပ်ပေါ်တင်၍ ၁-၂ နာရီခန့် အအေးဓာတ်ဖြည့်ပေးရပါမည်။ ဤကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကိရိယာသည် တရားထိုင်ခြင်းအတွက်၊ အလုပ်ပြီးနောက် စိတ်အေးရန် သို့မဟုတ် မျက်စိညောင်းလေးခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကို ကုသရာတွင် အထူးသင့်တော်ပါသည်။ မျက်စိဖုံး၏ ကုသရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို အအေးဓာတ်နှင့် ဖိအားပေးသည့် နည်းပညာနှစ်မျိုးကို တွဲဖက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မျက်စိဝန်းခြင်းနှင့် မျက်စိမှေးခြင်းများကို လျော့နည်းစေပါသည်။

နာမည်ကြီးထုတ်ကုန်များ

အအေးခံပြီး အလေးချိန်ထားသော မျက်စိမျက်နှာဖုံးသည် ကျန်းမာမှု ဈေးကွက်တွင် ၎င်းကို ခြားနားစေသော အားကောင်းတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးသည်။ ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ ၎င်းရဲ့ နှစ်မျိုးတွဲ လုပ်ဆောင်မှု ချဉ်းကပ်မှုက အအေးဆေးဆေးနဲ့ အလေးချိန်ထားတဲ့ ဖိအားကို ပေါင်းစပ်ပေးခြင်းဖြင့် အစဉ်အလာ မျက်စိမျက်နှာဖုံးတွေနဲ့ ယှဉ်လိုက်ရင် ပိုကောင်းတဲ့ သက်သာမှုကို ပေးပါတယ်။ အအေးပေးခြင်း သက်ရောက်မှုက မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင်က ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ဝလာခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး မျက်လုံးဝိုင်းတွေ ပေါ်လာတာကို အနည်းဆုံးထိ လျှော့ချဖို့ သွေးကြောတွေကို တစ်ချိန်တည်းမှာ ကျုံ့စေပါတယ်။ အလေးချိန်ရှိတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဟာ အကောင်းဆုံး ဖိအားအမှတ်မှာ တိကျစွာ ညှိထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝ အေးဆေးမှု တုံ့ပြန်မှုကို အစပျိုးပေးကာ ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ အေးဆေးမှုကို အားပေးကာ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေးကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံး၏ အသုံးဝင်မှုသည် အခြားအဓိက အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကို တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် စခရင်နောက်ပိုင်း ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းအပါအဝင် ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်၏ ဂရုတစိုက်ပြုပြင်ထားသော ဒီဇိုင်းတွင် စောင့်ရှောက်မှုလွယ်ကူသည့် အချက်များပါဝင်ပြီး ဆေးကြောနိုင်သော အပြင်ဖုံးနှင့် ထိရောက်မှုကို မဆုံးရှုံးဘဲ အကြိမ်ကြိမ် အအေးခံနိုင်သော အအေးပေးရေး ထည့်သွင်းမှုရှိသည်။ ထိန်းညှိလို့ရတဲ့ ကြိုးကြိုးစနစ်က ခေါင်းအရွယ်အစား အမျိုးမျိုးအတွက် သက်တောင့်သက်သာနဲ့ လိုက်ဖက်အောင် လုပ်ပေးပြီး အလင်းကို တားဆီးတဲ့ ဒီဇိုင်းက အပန်းဖြေမှု (သို့) အိပ်စက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးရဲ့ တည်တံ့မှုကို ပုံမှန်သုံးစွဲမှုတောင် ၎င်းရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်တဲ့ အရည်အသွေးမြင့် ပစ္စည်းတွေက တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ မိတ်ကပ်၏ သယ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည် ခရီးသွားရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေပြီး အသုံးပြုသူများသည် မည်သည့်နေရာသို့သွားသည်ဖြစ်စေ ကျန်းမာမှု အစဉ်အလာကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါင်းစပ်ခြင်းက နေ့စဉ်ကျန်းမာမှု အလေ့အထတွေထဲမှာ အလွယ်တကူ ပေါင်းစပ်လို့ရတဲ့ မျက်စိ စောင့်ရှောက်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ပါးမှုအတွက် အပြည့်အဝ ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခု ဖန်တီးပါတယ်။

အကြံပေးချက်များ

ချက်ချင်း ရေခဲအိတ်များ

26

May

ချက်ချင်း ရေခဲအိတ်များ

View More
ဖိအား/စိတ်ဖိစီးမှုကင်းရှင်းရန် ကစားနည်းပြောင်းသော ကစားစရာများက မည်သို့ကူညီပေးနိုင်မည်လဲ။

09

Jul

ဖိအား/စိတ်ဖိစီးမှုကင်းရှင်းရန် ကစားနည်းပြောင်းသော ကစားစရာများက မည်သို့ကူညီပေးနိုင်မည်လဲ။

View More
ဝိုင်ဘူးအား ဖုံးအုပ်ရခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အဘယ်နည်း

22

Jul

ဝိုင်ဘူးအား ဖုံးအုပ်ရခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အဘယ်နည်း

View More
လက်ဆောင်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ဝိုင်ဘူးအုပ်ချုပ်များကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း

22

Jul

လက်ဆောင်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ဝိုင်ဘူးအုပ်ချုပ်များကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း

View More

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

အလေးချိန်ရှိ အေးစက်မျက်စိဖုံး

ရှုံးများစွာသော အိမ်ဆောင်နည်းပညာ

ရှုံးများစွာသော အိမ်ဆောင်နည်းပညာ

အေးစက်သော မျက်စိဖုံးသည် မျက်စိကုသမှု၏ ရိုးရှင်းသော အယူအဆကို တီထွင်ပြောင်းလဲနိုင်သည့် နောက်ဆုံးပေါ်ဂဲလ်နည်းပညာကို အသုံးပြုထားပါသည်။ ဤတိုးတက်သော အေးစက်စနစ်သည် ရှည်လျားသော အချိန်ကာလအတွင်း အပူချိန်ကို တည်ငြိမ်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော ဂဲလ်ပျော့ပျော့များကို အသုံးပြုထားပြီး အအေးဓာတ်၏ ချက်ချင်းသက်ရောက်မှုမရှိဘဲ တိုက်ရိုက်သက်သာမှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။ အေးစက်စနစ်ဒီဇိုင်းကို ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့နည်းစေပြီး မျက်စိများကို သက်သာစေရန် အကောင်းဆုံး ကုသမှုအပူချိန်ကို ရောက်ရှိပြီး ထိန်းသိမ်းရန် ဖန်တီးထားပါသည်။ ဂဲလ်ထည့်သွင်းမှုကို မျက်စိဧရိယာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် အေးစက်မှုကို တစ်ညီတည်းဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အပူချိန်ကို တစ်ညီတည်းဖြစ်စေရန် သေချာစေပါသည်။ ဤနည်းပညာသည် မျက်စိညောင်းနွမ်းမှု၊ ဖောရောင်မှုနှင့် အနည်းငယ်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ကို ဖြေရှင်းရာတွင် အထူးထိရောက်ပါသည်။ အေးစက်စနစ်သည် သွေးကြောများကျဉ်းမြောင်းစေသည့် ခန္တာကိုယ်၏ သဘာဝအပူချိန်ထိန်းညွှန်းမှုစနစ်နှင့် ညီညွတ်စွာ လုပ်ဆောင်ပြီး ဖောရောင်မှုနှင့် မျက်စိမှေးများကို လျော့နည်းစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဂဲလ်ထည့်သွင်းမှုကို အေးခဲသောနေရာတွင် ထည့်လိုက်ခြင်းဖြင့် အသုံးပြုမှု၏ အကြိမ်ကြိမ်အတွက် အေးစက်ဂုဏ်သတ္တိများကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။
အဆင်ပြေစွာ ဖိနှိပ်မှု ဖြစ်စေသည့် ကိုယ်ထည်အလေးချိန် ဖြန့်ဖြူးမှု

အဆင်ပြေစွာ ဖိနှိပ်မှု ဖြစ်စေသည့် ကိုယ်ထည်အလေးချိန် ဖြန့်ဖြူးမှု

မျက်နှာဖုံး၏ အလေးချိန်ရှိသည့် အချက်ကို သေချာစွာ တီထွင်ထားပြီး ဖိနှိပ်မှုကုထုံးကို ပံ့ပိုးပေးကာ ဖိနှိပ်မှုကြောင့် ဖြေလျော့နိုင်မှုနှင့် သက်သာမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ မျက်နှာပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကိုက်ညီသည့် ဆေးဘက်ဝင် အမျိုးအစားများကို အသုံးပြု၍ ဖိနှိပ်မှုကို မျက်စိနေရာတွင် တစ်ဖြောင်းတည်း ဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အလေးချိန် ဖြန့်ဖြူးမှုစနစ်ဖြစ်ပါသည်။ အများအားဖြင့် ၈-၁၀ အောင်စ အကြားတွင် ရှိသည့် အလေးချိန်ကို မျက်စိနှင့် တောင်ပံနေရာတွင် ဖိနှိပ်မှု ဖြစ်စေရန် သတ်မှတ်ထားပြီး နာကျင်မှု မဖြစ်စေပါ။ အလေးချိန် အစိတ်အပိုင်းများသည် နက်ရှိုင်းသော ထိတွေ့ဖိနှိပ်မှု တွန်းအားကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်ပြီး ဆဲရိုတိုနင် ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှု ကိုလျော့နည်းစေသည်ဟု သိရပါသည်။ အလေးချိန်ကို သေချာစွာ တပ်ဆင်ထားသည့် နေရာများမှတဆင့် တစ်ပြိုင်တည်း ဖြန့်ဖြူးပေးထားသောကြောင့် တစ်နေရာတည်းတွင် ဖိနှိပ်မှု များလွန်းခြင်း မရှိပါ။ ဒီဇိုင်းကို သေချာစွာ စဉ်းစားထားသောကြောင့် ဖိနှိပ်မှု အမှတ်များ ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုများ မဖြစ်စေဘဲ ကြာရှည်စွာ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဖြေလျော့နိုင်သည့် အချိန်များအတွက် သို့မဟုတ် တစ်ညလုံး ဝတ်ဆင်ရန်အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
ပုံစံငယ် စတုကြိမ်ပုံဖော်ပါသော ပုံ

ပုံစံငယ် စတုကြိမ်ပုံဖော်ပါသော ပုံ

မျက်နှာဖုံး၏ သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်အောင်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားမှုသည် အသုံးပြုသူ၏ အတွေ့အကြုံကို တိုးတက်စေရန် အစိတ်အပိုင်းများစွာပါဝင်ပါသည်။ အပြင်ဘက်လွှာတွင် အသားအရေကို ပျော့ပျော့ပြောင်းပြောင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်စေသော အထည်ကိုအသုံးပြုထားပြီး ဓာတ်မတည့်မှုကိုကာကွယ်ပေးပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ပုံစံကို မျက်နှာတည်ဆောက်ပုံများစွာနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ဖန်တီးထားပြီး မျက်နှာဖုံးကိုတောင့်တင်းစွာတပ်ဆင်ထားခြင်းဖြင့် အလင်းကိုထိရောက်စွာတားဆီးပေးပါသည်။ ပြောင်းလဲနိုင်သော ပိတ်ဆို့မှုစနစ်သည် ဖိအားမျဉ်းကြောင်းများ မဖြစ်စေဘဲ ဆံပင်ကြွေမှုမရှိဘဲ ကိုယ်တိုင်ကျေနပ်မှုရရှိစေရန် ကြိတ်စပ်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏အတွင်းပိုင်းတွင် အအေးပေးသောအစိတ်အပိုင်းမှ စိုစွတ်မှုကိုတားဆီးပေးသော အလွှာကိုအသုံးပြုထားပြီး အသားအရေကိုမထိတွေ့ဘဲ ကြာရှည်အသုံးပြုပါကပင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်မှုကိုသေချာစေပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏အစွန်းများကို အသားအရေနှင့် ပွတ်တိုက်မှုကိုတားဆီးပေးသော ပျော့ပျော့ပြောင်းပြောင်းဖြင့် အားဖြည့်ထားပြီး မျက်နှာဖုံး၏တည်ဆောက်ပုံအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ ထိန်းသိမ်းမှုတွင်ပါ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်မှုကို ဆက်လက်တိုးတက်စေရန် ဖယ်ရှားနိုင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုထည့်သွင်းထားပြီး ထုတ်ကုန်၏အရည်အသွေးကို ကာလကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000
Newsletter
Please Leave A Message With Us