ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်သော အအေးဓာတ်ချုပ် - နာကျင်မှုကင်းစေရန်နှင့် ဒဏ်ရာမှ ပြန်လည်သက်သာစေရန်အတွက် တိုးတက်သော ကုသရေးဆိုင်ရာ အအေးဓာတ်ချုပ်ဖြေရှင်းချက်

အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အအေးဓာတ်ပြား

ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အအေးဓာတ်ချထားသည့် ဆေးဘက်ဝင် ဖိအားကိရိယာမှာ ဒဏ်ရာများနှင့် ရောဂါအခြေအနေများအတွက် အမျိုးမျိုးကို တစ်ပြေးညီ အအေးဓာတ်ဖြင့် သက်သာရာရစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အသုံးဝင်သည့် ကုသရေးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဤတီထွင်ထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာမှာ ရေခဲပုံးများထက် ပိုမိုကြာရှည်စွာ အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့် နည်းပညာမြှင့် ဂဲလ်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုထားပြီး ကုသမှုအတွက် ပိုမိုကြာရှည်စွာ အကျိုးကျေးဇူးပေးနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် တည်ဆောက်ထားသော ပြင်ပအလွှာမှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရည်အသွေးပါဝင်သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး မျိုးစုံသော ခန္တာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ကိုက်ညီစေရန် လုံလောက်စွာ ကွ့ညွတ်နိုင်သော်လည်း ရောဂါပိုးများ မဝင်ရောက်နိုင်သော အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ အတွင်းပိုင်းရှိ အအေးဓာတ်ချသည့် ဂဲလ်ပစ္စည်းမှာ ရေခဲသောအခါတွင်ပင် ပျော့ပြောင်းနေစေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး အအေးဓာတ်ကြောင့် ဆဲလ်များကို ထိခိုက်မှုမရှိစေဘဲ သက်တောင့်သက်သာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်မှုကို သေချာစေပါသည်။ ဤဖိအားကိရိယာများကို အသုံးပြုရာတွင် အဆင်ပြေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဂဲလ်ပစ္စည်းများ မပျက်စီးနိုင်သော ပိတ်ဆို့ထားသည့် စနစ်များနှင့် အလွယ်တကူ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နိုင်သည့် မျက်နှာပြင်များကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ထုတ်ကုန်ကို စံထားသော ရေခဲသိုလှောင်ကန်မှာ အမှန်တကယ် ရေခဲစေနိုင်ပြီး ဆက်တိုက်အသုံးပြုမှုအတွက် အအေးဓာတ်ကို နာရီပိုင်း ၂ အထိ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ဖိအားကိရိယာတွင် ပါဝင်သော စိတ်ကြိုက်ညှိနိုင်သည့် ပတ်တီးစနစ်မှာ ဖိအားပုံးကို တည်ငြိမ်စွာ တွယ်ကပ်နေစေရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့် လှုပ်ရှားမှုများစွာကို လက်မပါဘဲ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာမှာ အားကစားဒဏ်ရာများ၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး၊ သွားနှင့်ပတ်သက်သည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ ယေဘုယျ နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အထူးတန်ဖိုးရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်တွင် သုံးသည့် ပထမဆုံးကူညီရေး ဆေးပေါက်စ်နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များအတွက် အကြံပြုချက်များ

ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အအေးဓာတ်ကုထုံးသည် အသုံးဝင်သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းပါသည်။ အရင်ဆုံး အသုံးပြုပြီးစွန့်ပစ်လေ့ရှိသော အစားထိုးနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်း၏ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မှုသည် ငွေကြေးချွေတာမှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။ အကြိမ်ပေါင်းရာချီ အအေးဓာတ်ခံနိုင်ပြီး ထိရောက်မှုကို မဆုံးရှုံးဘဲ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ တည်ဆောက်ရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဆင့်မီ ပစ္စည်းများသည် ချိုးဖောက်ခံရမှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေပါသည်။ အဆိပ်အတောက်မပါသော ဂဲလ်ဖြည့်ထားသည့်အတွက် ဖိတ်စင်မှု သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့မှုကို စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ကွေးညွှတ်နိုင်သော ဒီဇိုင်းသည် ခန္တာကိုယ်၏ ပုံစံများစွာကို ကိုက်ညီစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အကောင်းဆုံး ထိတွေ့မှုနှင့် ထိရောက်သော အအေးဓာတ်ကုထုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ အအေးဓာတ်၏ တည်ငြိမ်သော အပူချိန်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် စနစ်ကို အသုံးပြုသူများက အကဲဖြတ်နိုင်ပါသည်။ ထိုစနစ်သည် ရေခဲမီးစာ သို့မဟုတ် တစ်သျှူးထိခိုက်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ထုတ်ကုန်၏ တောက်ပသော အသုံးဝင်မှုကို အသုံးပြုမှု အများအပြားတွင် တွေ့ရပါသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအထိ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အဆင်ပြေသော အရွယ်အစားကြောင့် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး အောက်ခံအေးခဲသိုလှောင်ကိရိယာများနှင့် ခရီးသွားအိတ်များတွင် အဆင်ပြေစွာ ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ကုထုံး၏ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းတွင် အသားတင်ထိတွေ့ရာတွင် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရသော ပြင်ပအလွှာကို ပါဝင်စေပါသည်။ ထို့အပြင် စိတ်ချရသော ပိတ်ဆို့မှုစနစ်သည် ညစ်ပတ်မှုများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ကုထုံးကာလအတွင်း အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အစားထိုးရန် လိုအပ်မှုကို လျော့နည်းစေရန် အပူချိန်ကို ရှည်ကြာစွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော စွမ်းရည်ကြောင့် အသုံးပြုသူများအတွက် အဆင်ပြေစေပါသည်။ ထို့အပြင် သန့်ရှင်းရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကာလရှည်ခံမှုကို သေချာစေပါသည်။ ရှင်းလင်းသော အသုံးပြုမှုညွှန်ကြားချက်များကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသိပညာရှိမှု မရှိသော အသုံးပြုသူများအတွက်ပင် အသုံးပြုရန် လွယ်ကူပါသည်။

အကြံပေးချက်များ

အကြားချိန်မှာပါသည့် ရေထဲပါဝင်သော ပုံစံအတွင်းရှိ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများ

26

May

အကြားချိန်မှာပါသည့် ရေထဲပါဝင်သော ပုံစံအတွင်းရှိ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများ

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
လက်အိတ်များက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပြီး ဘယ်အချိန်မှာ အကျိုးအများဆုံးရရှိနိုင်မလဲ။

14

Jul

လက်အိတ်များက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပြီး ဘယ်အချိန်မှာ အကျိုးအများဆုံးရရှိနိုင်မလဲ။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ဝိုင်ဘူးအား ဖုံးအုပ်ရခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အဘယ်နည်း

22

Jul

ဝိုင်ဘူးအား ဖုံးအုပ်ရခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အဘယ်နည်း

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အိပ်ယာမျက်နှာဖုံးသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မည်သို့တိုးတက်စေသနည်း။

22

Jul

အိပ်ယာမျက်နှာဖုံးသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မည်သို့တိုးတက်စေသနည်း။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အအေးဓာတ်ပြား

အဆင့်မြင့် အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ကြာချိန်

အဆင့်မြင့် အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ကြာချိန်

ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အအေးဓာတ်ပြားသည် အချိန်ကြာရှည်စွာ အကောင်းဆုံး ကုသမှုအပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်မှုတွင် ထူးချွန်ပြီး ၎င်းသည် ပုံမှန်ရေခဲပြင်များနှင့် ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ တိုးတက်သောဂဲလ်ပုံစံသည် ၂၈-၃၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်အပူချိန်အကွာအဝေးကို ရယူပြီး ထိန်းသိမ်းပေးရန် အထူးပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး တစ်ရှူးထိခိုက်မှုကို မဖြစ်စေဘဲ တည်ငြိမ်သော အအေးဓာတ်ကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ဤရှုပ်ထွေးသောအပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုစနစ်သည် အပူချိန်ကို နှစ်နာရီကြာ ဆက်တိုက်အသုံးပြုနိုင်မှုကို သေချာစေပြီး ပုံမှန်ရေခဲပြင်များထက် သာလွန်စွာကြာရှည်ပါသည်။ ဂဲလ်၏ အထူးမော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံသည် အအေးဓာတ်ကို သေးငယ်စွာနှင့် တစ်ပြေးညီ ပေးစွမ်းနိုင်စေပြီး နောက်ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသော သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤထိန်းချုပ်ထားသော အအေးဓာတ်လုပ်ငန်းစဉ်သည် အထူးသဖြင့် အရေပြားအထိခံနိုင်ရည်နည်းသောနေရာများနှင့် ကုသမှုအချိန်ကြာရှည်စွာအတွက် ထိရောက်ပါသည်။ ပြားများကို အကြိမ်ကြိမ်ပြောင်းလဲစရာမလိုဘဲ ကုသမှုကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် အသုံးပြုသူများအား အဆင်ပြေစေပါသည်။
အဆောက်အဦးဒီဇိုင်းနှင့် အသုံးဝင်မှုရှိသော အသုံးပြုမှု

အဆောက်အဦးဒီဇိုင်းနှင့် အသုံးဝင်မှုရှိသော အသုံးပြုမှု

ထပ်တလဲလဲအသုံးပြုနိုင်သော အအေးဓာတ်ချစက္ကူ၏ ဒီဇိုင်းကို စဉ်းစားပြီးတီထွင်ထားသည့် ဖန်တီးမှုသည် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးသော အင်္ဂါရပ်များစွာပါဝင်ပါသည်။ ကွေးညွှတ်နိုင်သော တည်ဆောက်ပုံသည် ကျော၊ ပခုံးကဲ့သို့သော ဧရိယာကြီးများမှသည် သေးငယ်သော ဆူပူမှုများနှင့် မျက်နှာပိုင်းဆိုင်ရာဒေသများအထိ ခန္တာကိုယ်ပုံစံများကို အလိုလျောက်ကိုက်ညီစေပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ပြင်ပပစ္စည်းသည် သက်သောင့်သက်သာရှိသော မျက်နှာပြင်ကိုပေးစဉ်တည်းက ချိုးယွင်းခံနိုင်မှုနှင့် ချိုးယွင်းမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ ထုတ်ကုန်တွင် ကပ်ထားသော စတိုင်လ်စနစ်သည် အသုံးပြုသူ၏လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း ကိရိယာကို တည်ငြိမ်စွာတွဲဆိုင်းထားနိုင်စေရန် အက်ဒေါ့စ်ချုပ်ကိုပါဝင်ပါသည်။ ဤအသုံးဝင်မှုရှိသော အသုံးပြုမှုသည် ကားပြိုင်ပွဲများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ပြန်လည်ရရှိခြင်းမှသည့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကိုစီမံခန့်ခွဲရာတွင် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ကိရိယာ၏ ကောင်းမွန်သော အလေးချိန်ဖြန့်ဖြူးမှုသည် ၎င်းသည် ဖိအားအချက်များ သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို မဖြစ်စေဘဲ နေရာတွင်တည်ငြိမ်စွာရှိနေစေပါသည်။
ရေရှည်တည်တံ့ပြီး စရိတ်သက်သာတဲ့ ဖြေရှင်းနည်း

ရေရှည်တည်တံ့ပြီး စရိတ်သက်သာတဲ့ ဖြေရှင်းနည်း

ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အအေးဓာတ်ပြားသည် အအေးဓာတ်ကုထုံးအတွက် စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းမွန်ပြီး စီးပွားရေးအရ အကျိုးရှိသော အဖြေတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏ ခိုင်မာသောတည်ဆောက်ပုံကြောင့် အောက်ခြေအပူချိန်မှ အပူချိန်ပြန်လည်တက်လာသည့် လုပ်စဉ်ပေါင်းများစွာကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး စွမ်းဆောင်ရည် သို့မဟုတ် တည်ဆောက်ပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မှုကြောင့် တစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုပြီးစွန့်ပစ်ရသော အအေးဓာတ်ပြားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပတ်ဝန်းကျင်ထိခိုက်မှုကို သက်သာစေပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုစိတ်ဝင်စားသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့် ပစ္စည်းများနှင့် တည်ဆောက်မှုနည်းပညာများကြောင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ရှည်ကြာစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ငွေကြေးအရ အကျိုးရှိပါသည်။ အအေးဓာတ်ပြား၏ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် အအေးဓာတ်စနစ်သည် အအေးဓာတ်ပြားကို အေးစေရန် စွမ်းအင်ကို လျော့နည်းစေပြီး ၎င်း၏ စိမ့်ယိုမှုကင်းသော ဒီဇိုင်းကြောင့် ပျက်စီးမှုကြောင့် အစားထိုးရန်မလိုအပ်တော့ပါ။ ထုတ်ကုန်၏ ရှည်လျားသော ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကြောင့် တစ်ကိုယ်ရေအသုံးပြုသူများနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းများအတွက် စီးပွားရေးအရ အဆင်ပြေသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး တစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုသော အစားထိုးနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ငွေကြေးကို သက်သာစေပါသည်။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000
သတင်းစာ
ကျွန်တော်တို့အား הוד်ဆိုင်းတင်ပေးပါ