ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လည်ပင်းအအေးပတ်စ်-နာကျင်မှုသက်သာရေးနှင့်ပြန်လည်သက်သာရေးအတွက် တိုးတက်သောအအေးဓာတ်ကုထုံး

အားလုံး၏ ကဏ္ဍများ

လည်ပင်းအတွက် အအေးပက်ကေ့စ် ပါဝါပ်

လည်ပင်းအောက်ခံ ရေခဲပြင်သည် နာကျင်မှုထိန်းချုပ်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဝင် ပြန်လည်သက်သာမှုတို့တွင် တီထွင်ဆန်းသစ်သော ဖြေရှင်းချက်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ၎င်းတွင် အပူချိန်ကို တည်ငြိမ်စွာထိန်းပေးသည့် ပုံစံများနှင့် လည်ပင်း၏ သဘာဝပုံသဏ္ဍာန်ကိုက်ညီစေသည့် ဒီဇိုင်းကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဤကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပစ္စည်းသည် အပူချိန်ကို တစ်ခုတည်းဖြစ်စေရန် ဂဲ(လ်)အလွှာကို အသုံးပြုထားပြီး လည်ပင်း၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကိုက်ညီစေရန် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ဤပစ္စည်း၏ တည်ဆောက်ပုံတွင် အလွှာများစွာပါဝင်ပါသည်- ဆေးဘက်ဝင်ဂဲ(လ်)အတွင်းပိုင်း၊ အပူကာကွယ်ပေးသည့် အလွှာအလယ်ပိုင်းနှင့် အသားတင်အလွှာကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမည့် ပြင်ပအထည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၃၀ မိနစ်အထိ တစ်ပြေးညီအအေးဓာတ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဝင် အသုံးပြုမှုများစွာအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ လည်ပင်း၏ အရွယ်အစားများစွာအတွက် တင်းကျပ်စွာကပ်လျက်ရှိစေရန် စိတ်ကြိုက်ညှိနိုင်သည့် ပတ်ကျံစည်းများကို ထည့်သွင်းပေးထားပြီး ရေကို စိမ့်ဝင်မှုမရှိသည့် ဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် အသုံးပြုစဉ်အတွင်း ရေစိုက်ဝင်မှုမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။ ဤပစ္စည်းကို ရေခဲသေတ္တာတွင် လွယ်ကူစွာသိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး ၂ နာရီအတွင်းတွင် ဆေးဘက်ဝင်အအေးဓာတ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤပစ္စည်းသည် ကြွက်သားနာကျင်မှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ပြန်လည်သက်သာမှု၊ နှစ်ရှည်လည်ပင်းနာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့နည်းစေရန် အထူးထိရောက်ပါသည်။ ပြန်လည်ခဲပြန်အအေးခံရမှုများကို အကြိမ်ကြိမ် ခံနိုင်ရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် ပစ္စည်းများနှင့် ခိုင်ခံ့သော ချုတ်ခြင်းတို့ကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် ပစ္စည်း၏ ခိုင်ခံ့မှုကို တိုးတက်စေပါသည်။ ဤဆေးဘက်ဝင် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ဖြေရှင်းချက်သည် ရေခဲသောအခါတွင်ပင် ပျော့ပြောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး ရိုးရှင်းသော ရေခဲပြင်များကဲ့သို့ မတုတ်တတ်ဘဲ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါသည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များ

လည်ပင်းအေးခဲပါးစပ်သည် နေ့စဉ်သုံးစွဲရန်နှင့် ကုသရေးအတွက် အရေးကြီးသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည့်အပြင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိစေပါသည်။ ပထမဦးစွာ လက်များကို လွတ်လပ်စေသောဒီဇိုင်းကြောင့် အေးခဲကုထုံးကို ရယူနေစဉ်တွင် လှုပ်ရှားနေထိုင်မှုကို ဆက်လက်ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။ အညီအမျှဖိအားပေးသည့် အချက်ကြောင့် ဖိအားကို လိုအပ်သလို အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိုးတက်စေကာ သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။ အေးခဲပါးစပ်များကို အစားထိုးသောအခါတွင် အေးခဲမှုအပူချိန်ကို တစ်ခုတည်းဖြစ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အလွန်အကျွံအအေးဓာတ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အဆီများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ထပ်မံ၍ အသုံးပြနိုင်သောဒီဇိုင်းကြောင့် တစ်ကြိမ်သုံး အေးခဲပါးစပ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စွန့်စားစရာမလိုဘဲ အသုံးပြနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးကို ရရှိစေပါသည်။ အသုံးပြန်ကာ တည်ဆောက်ထားသောဒီဇိုင်းကြောင့် အကြိမ်ကြိမ်အသုံးပြုသည့်တိုင်အောင် ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ ဒီဇိုင်း၏ တောင့်တင်းမှုကြောင့် လည်ပင်းအရွယ်အစားများစွာကို ကိုက်ညီစေပြီး နာကျင်မှုရှိသော နေရာများကို တိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားနိုင်ပါသည်။ အမြန်အေးစက်နိုင်သော စွမ်းရည်ကြောင့် နောက်ထပ်အသုံးပြုရန်အတွက် စောင့်ဆိုင်းရမှုကို လျော့နည်းစေပြီး တစ်နေ့တွင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေစေပါသည်။ အေးခဲပါးစပ်၏ ပျော့ပျော့တို့ထိုးခြင်းက အသားအရေကို နာကျင်မှုမဖြစ်စေဘဲ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူထားသော ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေပါသည်။ အေးခဲပါးစပ်၏ ပိုက်ဆံသယ်ယူရလွယ်ကူမှုကြောင့် ခရီးသွားရာတွင် အဆင်ပြေစေပြီး အေးခဲသိုလှောင်ရာတွင် အဆင်ပြေစေသော အရွယ်အစားကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်မီ ပစ္စည်းများကြောင့် ဘေးကင်းမှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို သေချာစေပါသည်။ အလွယ်တကူ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နိုင်သော မျက်နှာပြင်ကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စံနှုန်းများကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။ အေးခဲမှုကြာချိန်ကို တိုးတက်စေခြင်းကြောင့် အကျိုးရှိစွာကုသမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ရန်အတွက် အကြိမ်ကြိမ် အေးခဲပြန်လည်ထုတ်လုပ်ရန် မလိုအပ်ဘဲ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အကြံပေးချက်များ

အကြားချိန်မှာပါသည့် ပုံစံအတွင်းရှိ အသုံးပြုသူများ၏ အသုံးဝင်သော အမြဲတမ်းသော အရောင်းအဝယ်များ

26

May

အကြားချိန်မှာပါသည့် ပုံစံအတွင်းရှိ အသုံးပြုသူများ၏ အသုံးဝင်သော အမြဲတမ်းသော အရောင်းအဝယ်များ

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အပူပက်စ်ကို အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများက ဘာတွေလဲ။

14

Jul

အပူပက်စ်ကို အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများက ဘာတွေလဲ။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
လက်အေးစားများ အမျိုးအစားများကို မည်သို့များ ရှိပါသနည်း

22

Jul

လက်အေးစားများ အမျိုးအစားများကို မည်သို့များ ရှိပါသနည်း

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
လက်ဆောင်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ဝိုင်ဘူးအုပ်ချုပ်များကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း

22

Jul

လက်ဆောင်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ဝိုင်ဘူးအုပ်ချုပ်များကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

လည်ပင်းအတွက် အအေးပက်ကေ့စ် ပါဝါပ်

အထူး အပူချိန် ကိုင်တွယ် စနစ်

အထူး အပူချိန် ကိုင်တွယ် စနစ်

လည်ပင်းအတွက် ရေခဲပုံးသည် အဆင့်မြင့် အပူချိန်ထိန်းညွှန်းမှုနည်းပညာကို အသုံးပြုထားပါသည်။ ထိုနည်းပညာသည် အအေးဓာတ်ကုထုံးများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဂျယ်လ်ဖော်မြူလာသည် အပူချိန်ကို ရေရှည်ထိန်းထားနိုင်ပြီး အလွန်အကျွံအအေးဓာတ်များကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤစနစ်သည် အအေးဓာတ်ကို တစ်ပြေးညီ ထုတ်လွှတ်ပေးသောကြောင့် အသုံးပြုနေစဉ် အအေးဓာတ်ကို တစ်ပြေးညီ ထိန်းထားနိုင်ပါသည်။ ဂျယ်လ်အတွင်းပိုင်းသည် ရေခဲသောအခါတွင်ပင် ကွေးညွှတ်နိုင်သောပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး လည်ပင်း၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကိုက်ညီစေရန်နှင့် အပူချိန်ကို တစ်ပြေးညီဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ဤနည်းပညာသည် ရေခဲပုံးများတွင် ဖြစ်တတ်သော အအေးဓာတ်မတူညီမှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
အလုပ်ဆောင်ရွက်မှုဒီဇိုင်းနှင့် သိမ်းဆည်းမှုချက်များ

အလုပ်ဆောင်ရွက်မှုဒီဇိုင်းနှင့် သိမ်းဆည်းမှုချက်များ

ဝရေ့ပ်၏ အဆင်ပြေမှု ဒီဇိုင်းသည် လူ့ခန္တာကိုယ်ဆိုင်ရာ သုတေသနနှင့် အသုံးပြုသူ၏ သက်မှုတ်မှုကို အပြည့်အဝ လေ့လာခြင်းမှ ထုတ်လုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ကောက်ကွေးသော ပုံသဏ္ဍာန်သည် လည်ပင်းဒေသကို တိကျစွာ အလေးပေးပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများနှင့် အသားအမျှင်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပြောင်းလဲနိုင်သော ပတ်တီလေးစနစ်တွင် အသုံးပြုသူများအား ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များအရ ဖိအားကို တိကျစွာ ညှိနှိုင်းနိုင်သော ဖိအားထိန်းချုပ်မှုစနစ်ကို ထည့်သွင်းထားပါသည်။ အပြင်ပိုင်း အထည်အလွှာသည် စိုထိုင်းမှုကို စုပ်ယူပေးသော နည်းပညာကို ထည့်သွင်းထားပြီး အသားအရေတွင် အရည်များစုပုံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဓာတ်မတည့်မှုကင်းသော ပစ္စည်းများကြောင့် ရှည်လျားသော အသုံးပြုမှုအတွင်း အသားအရေကို ဘေးကင်းစေသည်။ ထုတ်ကုန်၏ အလေးချိန် ဖြန့်ဖြူးမှုကို လည်ပင်း၏ တစ်ခုတည်းသော အမှတ်တစ်ခုတွင် ဖိစီးမှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဂရုတစိုက် တိကျစွာ တွက်ချက်ထားပါသည်။
ကုသရေးဆိုင်ရာ အမျိုးမျိုးသုံးနိုင်မှုနှင့် အသုံးပြုနိုင်သော အကျယ်အဝန်း

ကုသရေးဆိုင်ရာ အမျိုးမျိုးသုံးနိုင်မှုနှင့် အသုံးပြုနိုင်သော အကျယ်အဝန်း

ဤကော်လာချေးပတ်စ်သည် ကုသရေးဆိုင်ရာအသုံးပြုမှုများတွင် အထူးထူးခြားခြားကျော်လွန်သော အသုံးဝင်မှုကိုပြသပါသည်။ ထို့ကြောင့် အခြေအနေများနှင့် ပြန်လည်သက်သာရေးလိုအပ်ချက်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုထုပ်ပိုးမှုသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ၊ နာကျင်မှုအခြေအနေများ၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပြန်လည်သက်သာရေး၊ နှင့် အားကစားနှင့်ဆက်စပ်သောကြွက်သားပြဿနာများကိုထိရောက်စွာဖြေရှင်းပေးပါသည်။ ၎င်း၏ဒီဇိုင်းသည် အအေးဓာတ်ကုသမှုမှသက်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သော အနီးအနားရှိနေရာများကိုလည်း အထောက်အကူပြုပေးသောကြောင့် နောက်ပြန်လည်ကုသမှုကို ပစ်မှတ်ထားပါသည်။ ကုသမှုအစီအစဉ်အတွင်း အပူချိန်ကိုတည်ငြိမ်စွာထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သော ပတ်စ်၏စွမ်းရည်သည် အအေးဓာတ်ကုသမှုကို အထူးအရေးကြီးသော ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများအတွက် အထူးထိရောက်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်၏အက်ဒေါ့ပ်တီဗီတီသည် အားကစားပြန်လည်သက်သာရေးမှသည် ရုံးလုပ်ငန်းများကြောင့်ဖြစ်သော လည်ပင်းနာကျင်မှုအထိ အသုံးပြုသူများ၏အခြေအနေများစွာကို ကျော်လွန်သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကုသရေးဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များအတွက် စုစည်းသောဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000
သတင်းစာ
ကျွန်တော်တို့အား הוד်ဆိုင်းတင်ပေးပါ