ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်မီ ပူအိတ် အေးအိတ် - နာကျင်မှုသက်သာစေရန်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် နှစ်မျိုးလုံးအပူချိန်ကုသမှုဖြေရှင်းချက်

All Categories

ပူသောပိုက် အေးသောပိုက်

ပူအိတ် အေးအိတ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ဒဏ်ရာများအတွက် ပူစက်ပူကုသမှုနှင့် အေးစက်ပူကုသမှုတို့ကို ပေးစွမ်းရန် ဖန်တီးထားသော အသုံးဝင်သည့် ကုသရေးကိရိယာဖြစ်ပါသည်။ ဤနှစ်ခုလုံး ပူကုသမှုကိရိယာတွင် မိုက်ခရိုဝဲဖြင့် တွန်းပို့ခြင်း သို့မဟုတ် အေးခဲသေတ္တာတွင် ထားရှိ၍ ရရှိနိုင်သော အထူးပြုလုပ်ထားသောဂျယ် သို့မဟုတ် ပစ္စည်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး လိမ်မွေ့နိုင်သော အမြှေးပါးတွင် ထည့်သွင်းထားပါသည်။ အိတ်သည် အများအားဖြင့် ၂၀-၃၀ မိနစ်ကြာအောင် အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားပေးသောကြောင့် တစ်နေရာတည်းတွင် ကုသမှုပေးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ထိပ်တန်းဒီဇိုင်းတွင် စိမ့်ယိုမှုကင်းသော ပိတ်ဆို့မှုနည်းပညာနှင့် အသားတွင် ထိတွေ့မှုအတွက် ဘေးကင်းသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရည်အသွေးပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဤအိတ်များတွင် အသားအချင်းကို ဖုံးအုပ်ထားသော ပျော့ပျော့ပြုပြင်ထားသော အထည်ဖုံးကို တပ်ဆင်ထားပြီး အိတ်နှင့် အသားကြားတိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် အပူချိန်ကြောင့် ဖြစ်သောဒဏ်ရာများကို လျော့နည်းစေပါသည်။ အားကစားဒဏ်ရာများ၊ နာကျင်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်သက်သာစေခြင်းနှင့် နေ့စဉ်ဖြစ်သော ကြွက်သားနာကျင်မှုများအထိ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အိတ်၏ လိမ်မွေ့နိုင်သော သဘောသည် ခန္တာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ကိုက်ညီစေပြီး အကောင်းဆုံး မျက်နှာပြင်ထိတွေ့မှုကို သေချာစေပြီး ပိုမိုထိရောက်သော ကုသမှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ခေတ်မှီဗားရှင်းများတွင် လက်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပတ်ထားနိုင်သော ပိတ်ကူးများ ပါဝင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ကုသမှုအချိန်ကို ကြာရှည်စွာ ပေးစွမ်းရာတွင် အထူးအဆင်ပြေစေပါသည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များ

ဟော့ပက်ခ်ျနှင့် ဆေးပက်ချျသည် ဆေးဘက်ဝါဒအရ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အားသာချက်များစွာ ပိုင်ဆိုင်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူ အိမ်သုံးသူများအတွက်လည်း အရေးကြီးသော ကုသရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏ နှစ်ထပ်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုမှာ အပူနှင့်အအေးခွဲစိတ်သော ကိရိယာများကို မလိုအပ်တော့ပဲ နေရာနှင့်ငွေကို ခြွေတာပေးပါသည်။ ထုပ်များ၏ အမျိုးမျိုးသော အသုံးပြုနိုင်မှုမှာ အအေးသည် အရေးပေါ်ဒဏ်ရာများကိုကုသရာတွင်လည်းကောင်း၊ အပူသည် ကြွက်သားများကို ဖြေလျော့ပေးရာတွင်လည်းကောင်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထုပ်များ၏ ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်မှုမှာ တစ်ကြိမ်သုံးထုပ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်မှုနည်းပါးစေပြီး စရိတ်သက်သာစေပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်မီ တည်ဆောက်မှုမှာ အသက်ရှည်စေပြီး ထုပ်များစွာမှာ ဂရုစိုက်မှုများပြီးနောက် နှစ်ပေါင်းများစွာ တည်တံ့စေပါသည်။ ပိုက်ဆံပါးပြားသော ဒီဇိုင်းမှာ အိမ်သုံးနှင့် ခရီးသွားရာတွင် အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေစေပြီး နေရာမရွေးတွင် သုံးစွဲသူများအား ကုသမှုအစီအစဉ်များကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေပါသည်။ ထုပ်များတွင် အပူနှင့်အအေးကို အမြန်ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းရည်များပါဝင်ပြီး လိုအပ်သည့်အခါတွင် အပူနှင့်အအေးကုထုံးကို အမြန်ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ အပူချိန်ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပစ္စည်းများနှင့် ကာကွယ်ပေးသော ဖုံးအုပ်များကဲ့သို့သော ဘေးကင်းရေးလက္ခဏာများမှာ အသားအရေပျက်စီးမှုကို လျော့နည်းစေပြီး ကုသမှုအကျိုးကျေးဇူးများကို အများဆုံးရရှိစေပါသည်။ လူကိုယ်အတွက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော ဒီဇိုင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများစွာကို သက်ရောက်စွာကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အပူချိန်ကို တည်ငြိမ်စေသော စွမ်းရည်မှာ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကုသမှုအစီအစဉ်များကို ပေးစွမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသော ပျော့ပြောင်းသော ပစ္စည်းများမှာ အပူနှင့်အအေးကို အကောင်းဆုံးပို့ဆောင်ပေးပါသည်။

အကြံပေးချက်များ

အကြားချိန်မှာပါသည့် ရေထဲပါဝင်သော ပုံစံအတွင်းရှိ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများ

26

May

အကြားချိန်မှာပါသည့် ရေထဲပါဝင်သော ပုံစံအတွင်းရှိ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများ

View More
ကြွက်သားနာကျင်မှု သက်သာစေရန်အတွက် အပူပက်စ်ကို ဘယ်လို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုရမလဲ။

14

Jul

ကြွက်သားနာကျင်မှု သက်သာစေရန်အတွက် အပူပက်စ်ကို ဘယ်လို ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုရမလဲ။

View More
အိပ်ယာမျက်နှာဖုံးသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မည်သို့တိုးတက်စေသနည်း။

22

Jul

အိပ်ယာမျက်နှာဖုံးသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မည်သို့တိုးတက်စေသနည်း။

View More
အဆင်ပြေသော အိပ်ယာမျက်စိဖုံးများအတွက် အကောင်းဆုံးပြုလုပ်ရန် ပစ္စည်းများမှာ မည်သည့်ပစ္စည်းများနည်း

22

Jul

အဆင်ပြေသော အိပ်ယာမျက်စိဖုံးများအတွက် အကောင်းဆုံးပြုလုပ်ရန် ပစ္စည်းများမှာ မည်သည့်ပစ္စည်းများနည်း

View More

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

ပူသောပိုက် အေးသောပိုက်

အထူး အပူချိန် ကိုင်တွယ် စနစ်

အထူး အပူချိန် ကိုင်တွယ် စနစ်

ပူအိတ် အေးအိတ်တွင် အခြားသော ကုသရေးကိရိယာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ထူးခြားသော အပူချိန်ထိန်းညွှန်းမှုနည်းပညာကို အသုံးပြုထားပါသည်။ အထူးပြုလုပ်ထားသောဂျယ်လ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ကုသမှုအဆင့်အတွင်း တစ်ခုတည်းသော အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးထားပြီး အကောင်းဆုံးကုသမှုထိရောက်မှုကို သေချာစေပါသည်။ ဂျယ်လ်ဖော်မြူလာသည် အောက်ခြေအေးစက်ပိုင်းတွင်ပင် ကွ့ကော်နိုင်သော ဒီဇိုင်းဖြစ်ပြီး ကုသမှုအပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားသော်လည်း ခန္တာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် အိတ်ကိုပုံဖော်ပေးပါသည်။ အိတ်၏ အပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် အပူချိန်ကို အချိန်ကြာရှည်စွာ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး အများအားဖြင့် ၂၀-၃၀ မိနစ်ခန့်ဖြစ်ပြီး ကုသမှုအတွက် အကြံပြုထားသောအချိန်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ အပူချိန်ဖြန့်ဖြူးမှုစနစ်သည် မျက်နှာပြင်ဧရိယာတစ်ခုလုံးတွင် တစ်ပိုင်းတစ်ပိုင်း ပူနွေးခြင်း သို့မဟုတ် အေးခြင်းကို သေချာစေပါသည်။ ကုသမှုထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုဖြစ်စေနိုင်သော ပူသောနေရာ သို့မဟုတ် အေးသောနေရာများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
ပိုမိုလေ့လာသော အားကစားနှင့် လွယ်ကူစွာသော အချက်အလက်များ

ပိုမိုလေ့လာသော အားကစားနှင့် လွယ်ကူစွာသော အချက်အလက်များ

အပူဓာတ်နှင့်အအေးဓာတ်ပက်ကေးကိုဒီဇိုင်းဆွဲရာတွင်လုံခြုံမှုနှင့်သက်သောင့်သက်သာဖြစ်မှုတို့ကိုအဓိကထားပါသည်။ ပြင်ပအလွှာတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်မီပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုထားပြီးအပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုထပ်တလဲလဲခံနိုင်ရန်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုထိန်းသိမ်းထားပါသည်။ ကာကွယ်ပေးသည့်အုပ်ဖ пок်တွင်ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်စေသောသောအ fabric ကိုအသုံးပြုထားပြီးအပူချိန်ကိုထိန်းညှိပေးသည့်အပြင်အလွှာတစ်ခုအဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပက်ကေးတွင်အပူချိန်ညွှန်ပြသည့်ကိရိယာများကိုထည့်သွင်းထားပြီးအသုံးပြုသူများသည်အပူချိန်ကိုစောင့်ကြည့်၍အသုံးပြုရာတွင်လုံခြုံသောအပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်အပူဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ပက်ကေး၏ဒီဇိုင်းတွင်ခန္တာကိုယ်ပုံစံများစွာနှင့်ကိုက်ညီစေရန်ပုံစံထုတ်ထားသောအစွန်းများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သောပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းထားပြီးကာလကြာရှည်စွာအသုံးပြုရာတွင်သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေပါသည်။ ပက်ကေး၏တည်ဆောက်ပုံတွင်ဂဲလ်ပိုက်ဆံမှုကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အားကောင်းသောအက်ကြောင်းများနှင့်နှစ်ထပ်ပိတ်ဆို့ထားသောအစွန်းများကိုလည်းထည့်သွင်းထားပါသည်။
ကုသရေးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော များပြားသော အသုံးဝင်မှုများ

ကုသရေးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သော များပြားသော အသုံးဝင်မှုများ

ပူအိတ် အေးအိတ်သည် ကုသရေးလုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပူနှင့်အအေး နှစ်မျိုးလုံး အသုံးပြုနိုင်သော စွမ်းရည်ကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာများကို အအေးနှင့်ကုသခြင်းအားဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အားကျခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေပြီး ရောဂါရှိသည့်နေရာများနှင့် ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အပူနှင့်ကုသမှုကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ အိတ်၏ဒီဇိုင်းသည် ကြီးမားသောကြွက်သားအုပ်စုများမှ သေးငယ်သောအဆစ်များအထိ ကုသမှုပေးနိုင်စေပြီး ကုသရေးလိုအပ်ချက်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်မီ တည်ဆောက်မှုကြောင့် ဆေးရုံများနှင့် အိမ်တွင်အသုံးပြုရာတွင် တူညီသောစွမ်းဆောင်ရည်ကို သေချာစေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုများ၊ အားကစားဆေးပညာဆိုင်ရာကလီနစ်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အပူနှင့်အအေးကုသမှုများကြား အမြန်ပြောင်းလဲနိုင်သောအိတ်၏စွမ်းရည်ကြောင့် အပူချိန်နှစ်မျိုးကို အသုံးပြုရန်လိုအပ်သော အခြေအနေများအတွက် အထူးတန်ဖိုးရှိပါသည်။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000
Newsletter
Please Leave A Message With Us