ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အအေးဓာတ်ပါဝင်သော ရိုးချိတ်ကိုယ်အုပ်ထုပ် - နာကျင်မှုကင်းစေရန်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရေးအတွက် တိုးတက်သောကုသမှုဖြေရှင်းချက်

All Categories

အအေးဓာတ်ဖိအားပခုံးပါဝါ

အေးစက်သော ပိုလီယူရီသမ်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည့် ခါးပတ်သည် နာကျင်မှုကုသမှုနှင့် ပြန်လည်သက်သာမှုဆိုင်ရာ နည်းပညာတွင် တီထွင်ထားသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဤတီထွင်သော ကိရိယာသည် ခရိုယိုသီရာပီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းစပ်ပေးထားပြီး ပစ်မှတ်ထားသော ဖိအားကို ပေးဆောင်ရွက်ပေးသဖြင့် ခါးဒဏ်ရာများနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်သက်သာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ခါးပတ်တွင် အပူချိန်အေးစက်မှုကို တစ်ခုတည်းဖြစ်စေရန် ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ဖိအားကို အဆင့်အတန်းအလိုက် ပြောင်းလဲနိုင်သော ဒွိလုပ်ဆောင်ရွက်မှုစနစ်ကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် အားကောင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို သေချာစေပါသည်။ ခန္တာကိုယ်ဆိုင်ရာ ပုံစံအရ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပုံသဏ္ဍာန်သည် ခါးနှင့်ကပ်လျက်ရှိသော နေရာများကို အပြည့်အဝ ဖုံးလွှမ်းပေးပြီး ရှေ့နှင့် နောက်ဘက်တို့ကို ကုသမှုပေးနိုင်စေရန် ဖြစ်ပါသည်။ ခါးပတ်အတွင်းရှိ တီထွင်ထားသောဂဲလ်နည်းပညာသည် အအေးဓာတ်ကို တစ်ပြေးညီဖြန့်ဖြူးပေးပြီး အအေးဓာတ်ကို အများအားဖြင့် တစ်ကြိမ်အသုံးပြုလျှင် နှစ်နာရီအထိ ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ တည်ဆောက်ရာတွင် အသုံးပြုသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်အတန်းရှိ ပစ္စည်းများသည် ချောမွေ့စွာ အသုံးပြုနိုင်မှုကို သေချာစေရန်အတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး လှုပ်ရှားနိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သော အတိုင်းအတာအထိ လျော့တ်နိုင်စွမ်းရှိပါသည်။ ခါးပတ်၏ အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်းတွင် တပ်ဆင်ရန်အဆင်ပြေစေမည့် ပြောင်းလဲနိုင်သော ခါးပတ်များနှင့် တစ်လက်တည်းဖြင့် လွယ်ကူစွာ ပြောင်းလဲနိုင်သော ဖိအားစနစ်ကို ပါဝင်ပါသည်။ ဤကုသမှုကိရိယာသည် လည်ပတ်ရောဂါဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများ၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်သက်သာမှု၊ အားကစားနှင့်ဆက်စပ်သော ဒဏ်ရာများနှင့် နာကျင်မှုများကို ကုသရာတွင် အထူးတန်ဖိုးရှိပါသည်။ စနစ်တွင် အသုံးပြုပြီးနောက် အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသော အထူးပြုလုပ်ထားသည့် သိမ်းဆည်းရေးပုဆိုးကို ပါဝင်ပါသည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များ

အေးဂျယ်လ် ဖိအားသက်ရောက်မှု ရှိသော ပခုံးဝတ်စုံသည် ပြန်လည်ကုသခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကိုထိန်းချုပ်ရာတွင် အသုံးဝင်သော ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အများအားသာချက်များ ပေးစွမ်းပါသည်။ ပထမဦးစွာ ၎င်း၏ နှစ်မျိုးသော ကုသမှုနည်းလမ်းများပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ပြန်လည်ကုသရန် အချိန်ကို သက်သာစေပါသည်။ အေးစက်ကုသမှု၏ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေသော ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ဖိအားကုသမှု၏ ဖောရောင်မှုကိုထိန်းချုပ်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ အေးစက်၏ သက်ရောက်မှုကြောင့် နာကျင်မှုကိုချက်ချင်းသက်သာစေပြီး ဖိအားပေးသည့် အစိတ်အပိုင်းမှာ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ ဝတ်စုံ၏ဒီဇိုင်းသည် အထူးသဖြင့် လှုပ်ရှားနိုင်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး သုံးစွဲသူများအား နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ အေးစက်၏ ကြာရှည်မှုကြောင့် ဝတ်စုံကို မကြာခဏ လဲလှယ်ရန် မလိုအပ်တော့ပဲ အလုပ်များနေသော သူများအတွက် အထူးအဆင်ပြေစေပါသည်။ ဖိအားကို အလိုအလျောက် ညှိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်ကြောင့် ကုသမှု၏ အင်တင်စီတီကို အကောင်းဆုံး ညှိနှိုင်းနိုင်ပြီး အောက်ခြေရေခဲပြားများ သို့မဟုတ် တစ်ခွက်တည်းသုံး ဖြေရှင်းချက်များကို အသုံးပြုသောအခါတွင် ဖြစ်တတ်သော အဆင်မပြေမှုများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဝတ်စုံ၏ ဖုံးအုပ်မှုဧရိယာကို ပခုံးတစ်ခုလုံးကို ကုသရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပခုံးကို လှည့်နိုင်သော ကြွက်သားများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများကို ပါဝင်ပါသည်။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော သဘောတူညီမှုကြောင့် အသုံးပြုပြီးပြီးချင်း စွန့်ပစ်ရသော နည်းလမ်းများ သို့မဟုတ် ဆေးခန်းများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ သွားရောက်ရသော နည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စရိတ်သက်သာစေပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ပစ္စည်းများကြောင့် ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေပါသည်။ ကာလရှည် အသုံးပြုသည့်အခါတွင် အသားအရေ နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဝတ်စုံ၏ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းကြောင့် ကိုယ်တိုင်အသုံးပြုရန် သင့်တော်ပြီး အကူအညီမလိုအပ်တော့ပါ။ ထပ်ဆောင်းအားဖြင့် စနစ်၏ ပိုက်ဆံသယ်ယူရလွယ်ကူမှုကြောင့် အိမ်၊ အလုပ်နေရာ သို့မဟုတ် ခရီးသွားနေစဉ်တွင်ပါ ကုသမှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ပြန်လည်ကုသရေးအတွက် ဝတ်စုံ၏ ထိရောက်မှုကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင်များက ကျယ်ကျယ်ဖြန့်ချီ အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အစီအစဉ်များအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

အကြံပေးချက်များ

အိပ်ချိန်မှားအမှတ်အသား: အမှတ်အသား၏ အမှန်တကျသော အရွယ်အစား၏ အရေးကြီးချက်

26

May

အိပ်ချိန်မှားအမှတ်အသား: အမှတ်အသား၏ အမှန်တကျသော အရွယ်အစား၏ အရေးကြီးချက်

View More
အိပ်ခြင်း အတွက် မျက်နှာသီးထုတ်: မှန်ကန်သော ပညာရှင်ဆိုင်ရာ နည်းလမ်း၏ အရေးပါချက်

26

May

အိပ်ခြင်း အတွက် မျက်နှာသီးထုတ်: မှန်ကန်သော ပညာရှင်ဆိုင်ရာ နည်းလမ်း၏ အရေးပါချက်

View More
အကြားချိန်မှာပါသည့် ရေထဲပါဝင်သော ပုံစံအတွင်းရှိ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများ

26

May

အကြားချိန်မှာပါသည့် ရေထဲပါဝင်သော ပုံစံအတွင်းရှိ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများ

View More
အကြားချိန်မှာပါသည့် ပုံစံအတွင်းရှိ အသုံးပြုသူများ၏ အသုံးဝင်သော အမြဲတမ်းသော အရောင်းအဝယ်များ

26

May

အကြားချိန်မှာပါသည့် ပုံစံအတွင်းရှိ အသုံးပြုသူများ၏ အသုံးဝင်သော အမြဲတမ်းသော အရောင်းအဝယ်များ

View More

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

အအေးဓာတ်ဖိအားပခုံးပါဝါ

တိုးတက်သော အပူချိန် ထိန်းချုပ်မှု စနစ်

တိုးတက်သော အပူချိန် ထိန်းချုပ်မှု စနစ်

အေးစက်ထားသော ပိုလီမာဂျယ်နည်းပညာကို အသုံးပြုထားသော အောက်ပိုင်းခါးပတ်သည် အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသောစနစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ဆေးဘက်ဝင်အေးစက်မှုကို ရက်ပိုပို၍ ထိန်းထားပေးနိုင်ပါသည်။ ဤစနစ်သည် ကုသမှုနေရာတွင် အပူချိန်ကို တစ်ညီတည်းဖြစ်စေရန် အထူးဂဲလ်နည်းပညာကို အသုံးပြုထားပြီး အပူချိန်မျဉ်းကို 32-40 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် တည်ငြိမ်စွာထိန်းထားပေးနိုင်ပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်မှ အပူချိန်များကို တားဆီးပေးသော အားသာချက်ရှိသော အေးစက်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုထားပြီး အေးစက်ပစ္စည်းနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမှ အရေပြားကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤတိကျသော အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုစနစ်သည် ရက်ရှည်ကုသမှုအတွင်း အသုံးပြုသူ၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် သက်သောင့်သက်သာကို သေချာစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ စနစ်ဒီဇိုင်းတွင် အသားတင်အောက်တွင် စိုထိုင်းမှုများကို တားဆီးပေးသော လေပြွန်များပါဝင်ပြီး အသားတင်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို ခြောက်သွေ့စေပါသည်။
အထူးဒီဇိုင်းနှင့် အပြောင်းအလဲနိုင်မှု

အထူးဒီဇိုင်းနှင့် အပြောင်းအလဲနိုင်မှု

ဝရေပ်(စ်)၏ အင်္ကျီသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဝတ်အစားများတွင် လူနာ၏ သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့ကို တိုးတက်စေသော ဒီဇိုင်းဖြစ်ပါသည်။ အဆစ်အများအပြားကို အပြည့်အဝ ဖုံးလွှမ်းပေးနိုင်သော ပုံသဏ္ဍာန်များသည် ပခုံးအဆစ်နှင့် အနီးဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများကို ဖုံးလွှမ်းပေးနိုင်ပြီး၊ ကိုယ်အလှည့်အပြောင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကွဲလွဲမှုများကို တန်ပြန်နိုင်သော စိတ်ကြိုက်ညှိနှိုင်းနိုင်သော ပိတ်ကူးဒီဇိုင်းများကို အသုံးပြုထားပါသည်။ ဒီဇိုင်းတွင် ကြွက်သားများကို လှုပ်ရှားမှုကို မထိခိုက်ဘဲ ဆေးဘက်ဝါဒနှင့် ထိတွေ့နေမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသော နေရာများကို ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ဖိအားစနစ်တွင် ဖိအားကို စိတ်ကြိုက်ညှိနှိုင်းနိုင်သော နေရာများကို ထည့်သွင်းထားပြီး ပခုံး၏ မတူညီသောနေရာများအတွက် ဖိအားကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သက်သောင့်သက်သာရှိရုံသာမက ဆေးဘက်ဝါဒ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အပြည့်အဝ ရရှိစေပါသည်။ ဤစဉ်းစားတွေးခေါ်ထားသော ဒီဇိုင်းကြောင့် ဝတ်ဆင်သူသည် သဘာဝအတိုင်း လှုပ်ရှားနိုင်မှုကို ခံစားရမှာဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများအတွင်း အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေစေပါသည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အဆင့်အတန်း ခံနိုင်ရည်နှင့် ဘေးကင်းမှု

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အဆင့်အတန်း ခံနိုင်ရည်နှင့် ဘေးကင်းမှု

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ပစ္စည်းများဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည့် အအေးဓာတ်ပါဝင်သော ပိတ်ဆို့ထားသော ရိုးချိတ်ကိုယ်အုပ်ထုပ်သည် ကုသရေးပစ္စည်းများတွင် ခံနိုင်ရည်နှင့် ဘေးကင်းမှုအတွက် စံနှုန်းအသစ်များ သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ ပြင်ပအလွှာသည် မြင့်မားသောအားကိုအသုံးပြု၍ အက်ကွဲခံနိုင်သော အထည်ကိုအသုံးပြုထားပြီး ထပ်တလဲလဲအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ပြီး ၎င်း၏ကုသရေးဂုဏ်သတ္တိများကို ထိန်းသိမ်းထားပါသည်။ အတွင်းပိုင်းတွင် အသားအရေနှင့် ထိတွေ့မှုကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုကိုကာကွယ်ပေးသော ပစ္စည်းများပါဝင်ပြီး ရေရှည်တပ်ဆင်ထားသည့်အချိန်ကာလအတွင်း အသားအရေကို ထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ပေးပါသည်။ ကိုယ်အုပ်ထုပ်၏ ဘေးကင်းမှုလက္ခဏာများတွင် လွန်ကဲသောဖိအားကိုကာကွယ်ပေးသော ဖိအားထုတ်လွှတ်ပေးသည့် ၀ါလဗ်များနှင့် ဘေးကင်းသောကုသမှုအပူချိန်ကို သေချာစေရန် အပူချိန်ကိုစောင့်ကြည့်သည့် ညွှန်ပြချက်များပါဝင်ပါသည်။ ပစ္စည်းများကို ဇီဝဆိုင်ရာအညီအညွတ်ဖြစ်မှုအတွက် စိတ်ချရစွာစမ်းသပ်ထားပြီး နိုင်ငံတကာဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများ၏ ဘေးကင်းမှုစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ကိုယ်အုပ်ထုပ်၏တည်ဆောက်ပုံတွင် ဘက်တီးရီယာများ ဖြစ်ပေါ်မှုကိုတားဆီးသော ဘက်တီးရီယာသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အများအပြားတွင် ရေရှည်အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပါသည်။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000
Newsletter
Please Leave A Message With Us