တီထွင်ဆန်းသစ်သော ဦးနှောက်ကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေသည့်မျက်နှာဖုံး- ချက်ချင်းခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေသည့် နည်းပညာကိုအသုံးပြုထားပါသည်။

All Categories

မူကြိုင်ခြင်းအား သက်သာစေသည့် ခေါင်းစည်း

ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှ သက်သာရာပေးသည့် မျက်နှာဖုံးသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကုသမှုနည်းပညာတွင် တီထွင်ဆန်းသစ်သော တိုးတက်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဤတီထွင်သည့် ကိရိယာတွင် ဆေးဘက်ဝင် အအေးဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုနှင့် လူ့ကိုယ်အင်္ဂါဆိုင်ရာဒီဇိုင်းကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး မိုက်ဂရိန်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ဖြင့် ခံစားနေရသော သူများအတွက် ချက်ချင်းသက်သာမှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ဤကိရိယာတွင် ဂျယ်လ်အခြေပြု အအေးဓာတ်စနစ်ကို အသုံးပြုထားပြီး မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုံးတွင် အပူချိန်ကို တစ်ညီတည်းဖြန့်ဖြူးပေးထားပါသည်။ မိုက်ဂရိန်းနာကျင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဖိအားအမှတ်များကို တိကျစွာ သက်သာရာပေးပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ တည်ဆောက်ပုံတွင် ဆေးဘက်ဝင်အဆင့်အတန်းရှိပြီး လက်စ်မပါသော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားပြီး အချိန်ကြာရှည်စွာ ဝတ်ဆင်နေစဉ်တွင် အများဆုံး သက်မှုကို သေချာစေပါသည်။ ဤမျက်နှာဖုံး၏ ဒီဇိုင်းသည် ခေါင်းအရွယ်အစားများစွာကို ကိုက်ညီစေပြီး တစ်ကိုယ်ရေ သက်သာမှု နှစ်သက်မှုအတိုင်း ဖိအားကို ကိုယ်တိုင်ညှိနှိုင်းနိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးသည် အအေးဓာတ်ကို ၂ နာရီအထိ ထိန်းသိမ်းပေးသည့် နည်းပညာကို အသုံးပြုထားပြီး အိုင်စီပက်ချ်များထက် သာလွန်ပါသည်။ အတွင်းပိုင်း အထည်သည် အအေးဓာတ်ကြောင့် အသားပြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ထိခိုက်နာကျင်နေသော နေရာများသို့ အအေးဓာတ်ကို အကောင်းဆုံး ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ထပ်တိုးအားဖြင့် မျက်နှာဖုံးတွင် ခေါင်းရှိ ဖိအားအမှတ်များကို တိမ်းစောင်းသက်သာရာပေးသည့် ဒီဇိုင်းများပါဝင်ပြီး ကျွမ်းလောင်မှုကို သက်သာစေပြီး မိုက်ဂရိန်း၏ အင်အားကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ထုတ်ကုန်၏ တောင်ပြီးသော သဘောသဘာဝနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသည့် ဒီဇိုင်းကြောင့် အိမ်နှင့် ခရီးသွားစဉ်တွင် အသုံးပြုရန် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အသုံးပြုသူများသည် မိုက်ဂရိန်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို မတူညီသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ထိရောက်စွာ စီမံနိုင်ပါသည်။

ထုတ်ကုန်အသစ်များ

ဦးနှောက်ကိုက်ခြင်းမှ သက်သာရာပေးသည့် မျက်နှာဖုံးသည် ဦးနှောက်ကိုက်ခြင်းခံစားနေရသည့်သူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းပါသည်။ အရင်ဆုံး၊ ၎င်း၏တီထွင်ထားသော အအေးဓာတ်စနစ်သည် ရိုးရှင်းသော ရေခဲပုံးများကဲ့သို့ အဆင်မပြေမှုများကို မဖြစ်စေဘဲ ချက်ချင်းသက်သာရာပေးနိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ အပူချိန်ညီမျှစွာဖြန့်ဖြူးပေးမှုသည် ထိခိုက်နယ်များတွင် တစ်ပုံတည်းဖြစ်သော သက်သောင့်သက်သာကို သေချာစေပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်း၏ ဖိအားကို အလိုအလျောက် ညှိနှိုင်သော စွမ်းရည်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များအရ ဖိအားကို ကိုယ်ပိုင်နှိုင်းချိနှိုင်းနိုင်စေပါသည်။ နှစ်နာရီအထိ ကြာရှည်သော အအေးဓာတ်သက်ရောက်မှုကြောင့် မကြာခဏ အစားထိုးရခြင်းကို မလိုအပ်တော့ပဲ ဦးနှောက်ကိုက်ခြင်း ကာလများအတွင်း ဆက်လက်သက်သာရာပေးနိုင်စေပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ လူ့အင်္ဂါပိုင်းဆိုင်ရာဒီဇိုင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ပိုကောင်းမွန်စေပြီး ဖိအားအများဆုံးနေရာများရှိ တင်းမာမှုကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ ဤသည်မှာ ဦးနှောက်ကိုက်ခြင်း၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကာလကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ အန္တရာယ်ကင်းသော သဘောသည် ဆေးဝါးများကို အစားထိုးနိုင်သော လုံခြုံသောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုမှုများ၏ အန္တရာယ်ကို မပေးစေပါ။ ထုတ်ကုန်၏ ခံနိုင်ရည်ရှိသောတည်ဆောက်ပုံသည် ရှည်လျားသောအသုံးအဆောင်ကို သေချာစေပြီး ၎င်း၏ ဆေးကြောနိုင်သောဖုံးသည် ထပ်ခါတလဲလဲအသုံးပြုရာတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောစံနှုန်းများကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ ပိုက်ဆံအိတ်တွင် အသုံးပြုသူများသည် အိမ်မှစ၍ အလုပ်နှင့် ခရီးသွားစဉ်တွင်ပါ ဦးနှောက်ကိုက်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အဆင်ပြေစေပါသည်။ ၎င်း၏ တစ်ခုတည်းသော အကျီးအတွက် ဒီဇိုင်းသည် ခေါင်း၏အရွယ်အစားများနှင့် ဆံပင်အမျိုးအစားများကို ကိုက်ညီစေပြီး အသုံးပြုသူများအတွက် လွယ်ကူစေပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏ အမြန်အအေးဓာတ်ပေးသည့် စွမ်းရည်သည် အအေးသိုလှောင်ရာမှ ထုတ်ပြီးမှ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အသုံးပြုနိုင်ရန် အဆင်ပြေစေပါသည်။ ဦးနှောက်ကိုက်ခြင်းသည် မျှော်လင့်မထားဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါတွင် အမြန်တုံ့ပြန်နိုင်စေရန် ဖြစ်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်အတန်းရှိသော ပစ္စည်းများသည် အသားအရေကို နာကျင်မှုမဖြစ်စေဘဲ အသုံးပြုသူများအား အိပ်စက်နေစဉ်တွင်ပါ သက်သောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။

လက်တွေ့ အကြံပေးချက်များ

အိပ်ချိန်မှားအမှတ်အသား: အမှတ်အသား၏ အမှန်တကျသော အရွယ်အစား၏ အရေးကြီးချက်

26

May

အိပ်ချိန်မှားအမှတ်အသား: အမှတ်အသား၏ အမှန်တကျသော အရွယ်အစား၏ အရေးကြီးချက်

View More
အကြားချိန်မှာပါသည့် ရေထဲပါဝင်သော ပုံစံအတွင်းရှိ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများ

26

May

အကြားချိန်မှာပါသည့် ရေထဲပါဝင်သော ပုံစံအတွင်းရှိ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းများ

View More
ချက်ချင်း ရေခဲအိတ်များ

26

May

ချက်ချင်း ရေခဲအိတ်များ

View More
အပူပက်စ်ကို အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများက ဘာတွေလဲ။

14

Jul

အပူပက်စ်ကို အသုံးပြုခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများက ဘာတွေလဲ။

View More

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000

မူကြိုင်ခြင်းအား သက်သာစေသည့် ခေါင်းစည်း

ရှုံးများစွာသော အိမ်ဆောင်နည်းပညာ

ရှုံးများစွာသော အိမ်ဆောင်နည်းပညာ

ခေါင်းကိုက်ရောဂါ သက်သာစေတဲ့ ခေါင်းစွပ်ရဲ့ အအေးပေးစနစ်ဟာ ကုသမှုဆိုင်ရာ အအေး ဖိနှိပ်မှု နည်းပညာမှာ သိသာတဲ့ တိုးတက်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေတယ်။ ကိုယ်ပိုင် ဂျယ်အခြေခံ အအေးခံ မက်ထရစ်ကို မိုက်ခရိုနာ သက်သာဖို့ အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ အပူချိန်အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၃၂-၄၀ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်ကြားမှာပါ။ ဒီတိကျတဲ့ အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုက တစ်ရှူးပျက်စီးမှုကို တားဆီးပြီး ကုသမှု အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အမြင့်ဆုံးထိ မြှင့်တင်ပေးတယ်။ အအေးပေးစနစ်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ဒီဇိုင်းက အေးဆေးကုသမှုကို အအေးအေးနဲ့ တစ်နေရာလုံး ဖြန့်ဝေပေးပြီး အစဉ်အလာ ရေခဲအိတ်တွေမှာ တွေ့နေကျ အပူစက်နေရာတွေ (သို့) မညီမျှတဲ့ အအေးပေးမှုကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ဂျယ်လ်ဟာ အေးခဲနေချိန်မှာတောင် ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိန်းထားနိုင်လို့ ခေါင်းအဖုံးဟာ ခေါင်းပုံစံ အမျိုးမျိုးနဲ့ အဆင်ပြေစွာ ကိုက်ညီနိုင်ကာ အေးစက်မှု စွမ်းအားကိုလည်း အမြဲတမ်း ပေးနိုင်မှာပါ။ ဒီ အဆင့်မြင့်စနစ်က ကုသမှု အပူချိန်ကို နှစ်နာရီအထိ ထိန်းထားနိုင်ပြီး အစဉ်အလာ အအေးခံနည်းတွေထက် သိသိသာသာ ပိုကြာကာ ခေါင်းကိုက်တာ ကြာမြင့်တဲ့ ကာလတွေမှာ သက်သာမှု ပိုပေးပါတယ်။
လူကုန်ထုတ်လုပ်မှု ဖိအားဒီဇိုင်း

လူကုန်ထုတ်လုပ်မှု ဖိအားဒီဇိုင်း

အဖုံး၏ ချုပ်ငြားစနစ်ကို မျှတသော ဖိအားကို ထောက်ပံ့ပေးရန်နှင့် ကာလရှည် ဝတ်ဆင်နေစဉ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရစေရန်အတွက် ဂရုတစိုက် ဖန်တီးထားပါသည်။ ဒီဇိုင်းတွင် ဦးတွင်းဖိအား၊ တင်ပေါ်နှင့် ပင်လယ်ကျောရိုးနေရာများကဲ့သို့ ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းများတွင် ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ဖိအားအများဆုံး သက်ရောက်သည့် နေရာများကို အလိုက်ဖက်ဖြစ်စေရန် ဖိအားအဆင့်များကို ပေးထားပါသည်။ ဖိအားကို အက်ရှင်းပြုလုပ်နိုင်သော ပိတ်ကြိုးများကို အသုံးပြု၍ သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ နှစ်သက်မှုများနှင့် နာကျင်မှုပုံစံများအရ ဖိအားကို ညှိနှိုင်းနိုင်ပါသည်။ အဖုံး၏ ဖန်တီးမှုသည် ဖိအားကို တစ်ပြေးညီ ဖြန့်ဖြူးပေးရန် ရည်ရွယ်ထားပြီး နေရာတစ်ခုတည်းတွင် နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ပေးကာ ကုသမှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို အများဆုံး ရရှိစေပါသည်။ လူ့ကိုယ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းသည် အပူချိန်များ မြင့်တက်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် လေဝင်လေထွက် နေရာများကို ထည့်သွင်းထားပြီး အအေးဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားပေးကာ ကာလရှည် ဝတ်ဆင်နေခြင်းအတွက် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရစေပါသည်။
အများကြီးဆန်သော ဒေသများနှင့် တည်ဆောက်ပုံစံ

အများကြီးဆန်သော ဒေသများနှင့် တည်ဆောက်ပုံစံ

ဦးနှောက်ကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေသည့် မျက်နှာဖုံးတွင် ကုသမှုဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ချိန်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုအတွက် ရွေးချယ်ထားသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အမျိုးအစားအတွက် ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားပါသည်။ ပြင်ပအလွှာတွင် စိုစွတ်မှုကိုစုပ်ယူပေးပြီး ဘက်တီးရီသတ်သည့် အထည်များကို ထပ်မံအသုံးပြုသည့်အခါတွင် သန့်ရှင်းမှုကို သေချာစေရန် အသုံးပြုထားပါသည်။ အတွင်းပိုင်းတွင် အသားကို နူးညံ့စေပြီး ဓာတ်မတည့်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အသားနှင့်ထိတွေ့သည့်အခါ အများဆုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ဖန်တီးထားပါသည်။ အအေးဓာတ်ပါဝင်သည့်ဂဲလ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမျိုးအစားအတွက် ပေါ်လီမာဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ပျက်စီးမှုမရှိဘဲ အသုံးပြုနိုင်သည့် အဆိပ်အတောက်ကင်းသော နှင့် ကြာရှည်ခံသည့် ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံး၏တည်ဆောက်ပုံတွင် အရေးကြီးသောနေရာများတွင် ခိုင်မာသောချုပ်ကြိုးများကို ထည့်သွင်းထားပြီး အအေးဓာတ်ကို ရာချီ၍အသုံးပြုပြီးနောက်တွင်ပါ ချိန်ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါသည်။ ပစ္စည်းများအားလုံးသည် လက်စ်မပါဝင်ပါ။ ဘေးကင်းမှုနှင့် ဇီဝအဆင်ပြေမှုအတွက် စမ်းသပ်မှုများစွာပြုလုပ်ထားပြီး အသားအရေနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။

မှတ်တမ်းများ အမှတ်မှတ်ချက် ရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်စာရင်းမှူးသည် မကြာမီ သင့်နောက်ထပ်ဆက်သွယ်ပါမည်။
အီးမေးလ်
Name
ကုမ္ပဏီ အမည်
ဆောင်းပါး
0/1000
Newsletter
Please Leave A Message With Us